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絶対実現!1年の目標設定方法(前編)

2019.12.27 by 大図 美由紀

【day698】

こんにちは!

ワクワク働きたい組織づくりの専門家、
ビジネスコーチの大図美由紀です^ ^

本日も、ブログをお読み頂き、
ありがとうございます。

昨日、今日で、仕事納めの方も、多いでしょうか?

私は、29日に自社開催のセミナーがありますし、30日もアポが入っています。大晦日24:00に「今年も、やりきった!」と思えているよう、まだまだラストスパート駆け抜けていきます!

本日は、年末年始のお休みにオススメの「1年の目標設定方法」をご紹介いたします。ちなみに、29日に行うセミナーの内容です。

私は、今でこそ、プロとして、多くの方の、ビジョン実現や目標達成のサポートをさせて頂いておりますが、昔は、目標を立てるのが、苦手で嫌いでした。

会社の年間個人目標などは、そもそも最初から、「達成なんて、無理なんじゃないか」と思いながら、目標を立てていました。

「結局、会社都合の目標だし」と、モチベーションは上がりませんでした。ですので、途中で苦しくなって、挫折してしまったりしていました。

でも、そういう方、結構、いらっしゃるんじゃないでしょうか?

夢や目標達成に関する、ある調査によると、「夢や目標を設定した95%の人が、叶わない。達成していたのは、残り5%の人だけ。」というデータもあるくらいですから。

ところが、コーチングの師匠、平本あきおさんに教えて頂いたやり方で、目標を立てるようになってから、目標を立てるのも、行動するのも、楽しくなりました。そして、圧倒的に、目標達成しやすくなりました。

この方法で、目標設定をするようになり、11年。毎年、設定したとおりになっています。

クライアントさんたちにも、同じ方法でサポートさせていただくと、やはり、成果を出されます。

顧問先さまでは、社員さん全員が、目標達成し続けているため、毎年、この方法を使った研修を、オファーをしてくださいます。

社長もですが、むしろ、社員さんたちの方が、楽しみにしてくださってるんです。

社員さんたち自ら、「目標を立てたい!」って言ってくるって、なかなかすごくないですか!?

では、どのように目標設定をするのか?

そのやり方を、ご紹介していきたいと思います。

そもそも、なぜ、目標が達成できないのでしょうか?

それは、実は、多くの人が、本当にやりたいことではないことを、目標にしているからです!!

本当にやりたいことを目標に設定するには、3つのコツがあります。

本当にやりたいことではないことで、目標設定しているというのは、どういうことかと言いますと、1つ目は、思いつきです。

例えば、忘年会や新年会で、盛り上がって、「新規事業だー!」。

初詣に行って、「今年は、毎日日記をつけよう!」「ダイエットだ!」とか、書初めを書く段になって、「一日一善」「凡事徹底」とか。

その場の思いつきやノリだけですと、その後続かずに、結局、終わってしまうということがあります。

では、どうしたら、いいのでしょうか?

それは、「過去を振り返って、流れで」決めていきます!

例えば、昨年は、忙しくて追われる感じだったから、今年は、1つ1つ積み重ねていく感じが欲しい。

昨年は、たくさんインプットしたから、今年は、どんどんアウトプットしていきたい。

昨年は、何でもかんでも、とにかくやってみたから、今年は、これをやるって、1つに絞って取り組みたい。
等々。

良かったものは、もっと伸ばす。後悔しているものは、変える。そんなパターンで、考えていきます。

本当にやりたいことを目標設定する3つのコツ、1つ目は、
——-
思いつきではなく、過去を振り返って、流れで決める
——-
です。

本当にやりたいことではないことで目標設定しているというのは、どういうことか、2つ目は、「いきなり出来事や行動から決めてしまう」です。

例えば、「○○のプロジェクト、立ち上げたい!」「○○の資格、取りたい!」「残業減らしたい!」「新規顧客獲得○○件!」「海外進出!」

まだやれてないこと、やりたいこと、やらなきゃいけないことが、ごちゃごちゃ、いっぱいになった挙句、いずれも、中途半端な感じになったり、疲弊してしまったりします。

では、どうしたらいいかと言いますと、ゴールをイメージするところから、始めます。

気持ちや感情を伴ってイメージできたら、最高です!!

例えば、1年後、どんな気持ちで終えられたら、いいか。

何かをやり遂げた達成感で、終えれたらいいのか。チームみんなが成長できたなと、思えてたらいいのか。

新しいことに、たくさんチャレンジしたなと、思えてたらいいのか。

プライベートに仕事に、どちらも自分のペースでやれたなと思えたらいいのか。

そして、そんな気持ちや感情を感じるには、どんな出来事があったら、何がやれているのか。

それが、「目標」です。

目標は後付、先に、感情を伴ったゴールイメージをするんです。

本当にやりたいことを目標設定する3つのコツ、2つ目は、
——-
いきなり出来事や行動から決めてしまうのではなく、感情を伴ったゴールイメージから、目標を決める
——-
です。

長くなってきましたので、続きは、明日に。

年末年始のセミナーは、下記のとおり、経営者限定&少人数にて開催です。ただいま、キャンセル待ち受付中です。

ご要望多数につき、年始に目標設定セミナーの追加開催を検討しています。

先行案内をご希望される方は、こちらよりご登録くださいませ。優先して、ご案内させていただきます。

1.社員全員が目標達成!過去最高益もでた!1年の目標設定セミナー

【扱うテーマ】
1年間の目標設定

【こんなお困りごとを解決】
・目標をたてても、なかなか達成できない。
・ワクワクする目標を立てたい。

【こんな効果があります】
・今回ご紹介する方法で目標設定をするようになってから、毎年、必ず、目標が実現するようになりました。
・企業研修では、社員全員が目標を達成し、会社としても最高益がでたなどの実績があります。

※内容はこちらにも紹介しています。

【オススメ】1年の振り返りと絶対実現!目標設定方法(前編)

【オススメ】1年の振り返りと絶対実現!目標設定方法(後編)

【日程】2019年12月29日(日)13:30~16:00

【場所】五反田のいいアイディアが浮かびそうなステキな部屋

【料金】15,000円(税込)

【定員】おかげさまで6名満席→2名増席しました!⇒満員御礼です!

※以降は、キャンセル待ちになります。

【お申し込み】こちらよりご登録ください

 

2.年間計画を3ヶ月で達成!4倍速で進めるタスク管理セミナー

【扱うテーマ】
実行計画作成&タスクマネジメント

【こんなお困りごとを解決】
・やりたいことや、やらなきゃいけないことがたくさんあって、どこから手を付けたらいいか分からない。
・もっと時間を有効に使って、効率を上げたい。

【こんな効果あります】
・ビジョンが最速で実現するよう、タスクを整理します。今回ご紹介する方法でタスク管理をするようになってから、仕事が進まないがなくなりました。
・年間目標が、3ヶ月で達成できたなどの実績があります。

※内容はこちらにも紹介しています。

1年分の事業計画の90%が3ヶ月で達成!ぐんぐん進むアクションプランの立て方

1年分の事業計画の90%が3ヶ月で達成!今やるべきことに集中できるタスクマネジメント

【日程】2020年1月5日(日)13:30~16:00

【場所】五反田のいいアイディアが浮かびそうなステキな部屋

【料金】15,000円

【定員】おかげさまで6名満席→2名増席しました!⇒満員御礼です!

※以降は、キャンセル待ちになります。

【お申し込み】こちらよりご登録ください

※各セミナーは単発でお申し込みが可能です。

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