目一杯頑張ってる人が、さらにパフォーマンスを上げる方法
【day690】
こんにちは!
ワクワク働きたい組織づくりの専門家、
ビジネスコーチの大図美由紀です^ ^
本日も、ブログをお読み頂き、
ありがとうございます。
昨日、新しい整体に行ったら、スタッフさんに「肩・背中がバリバリです!今まで、いろんな人を施術しましたが、トップクラスです。」と言われました。
ブログを書くようになってから、PCを持ち歩くようになったし、最近は、時間が足りなくて、電車の中でもPCを広げて書いているので、そういうのが、積み重なったのかも?
自分では、そこまで肩こりを感じていなかったので、施術前のヒアリングシートの「肩こりで悩まされている」にチェックを入れませんでした。
それをお伝えしたら、「当たり前になってしまって、自分でも凝ってるって、気づかくなってるくらい重症ですね。」と言われてしまいました。苦笑
スタッフさん曰く、「背中がバリバリなのは、頭の使いすぎです!もっとぼーっとしてください」とのことでした。
フラメンコしたり、フラワーアレンジメントしたり、意図的に、インターバルタイム(仕事をしない時間)を取っていたつもりでしたが、まだ足りなかったか。
フラメンコも、フラワーアレンジも、頭を使ってるからでしょうかね。
それにしても、なかなか、ただぼーっとする時間を取るというのも、難しいものですね。
なんだか、すぐに飽きそうです。
実際、私は、3日、仕事を休んだら、飽きてしまいます。
多くの経営者も、常に、頭いっぱいいっぱいで、考えていらっしゃいますよね。
経営者は、休みでも、休みにならないですものね。
もっと「まぁいいかぁ」「しゃあないなぁ」をせねばですね。
↑”せねば”の時点で、「まぁいいかぁ」「しゃあないなぁ」になってないかもしれませんが。笑
「まぁいいかぁ」「しゃあないなぁ」は、西洋医学、東洋医学、養生と研究・実践をされたきた、田中一先生も、アタマでっかちをやめて、肉体を野生化する、病気になっても治る体になるために、一番大切なこととしても、紹介されていらっしゃいます。
私のクライアントさんでも、何でもかんでも、ちゃんとやろうとして、心と体が悲鳴を上げそうな人も、いらっしゃいます。
「もっと抜くところを作った方が、いいですよ」とお伝えしているのに、私自身も、そうだったみたい!?笑
お互い、「まぁいいかぁ」「しゃあないなぁ」も使ってみましょう。
その方が、きっとパフォーマンスが、上がりますね!
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【定員】おかげさまで6名満席→2名増席しました!⇒満員御礼です!
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