気持ちよく生産性が上がる日報とは？（その６）
【day357】
こんにちは！
ワクワク働いて、
生産性を向上させる組織の専門家、
ビジネスコーチの大図美由紀です^ ^
本日も、ブログをお読み頂き、
ありがとうございます。
さて、本日も、引き続き、
私が、１０年以上使っていて、
クライアントさんにも、
オススメしている日報を、
ご紹介したいと思います。
ここまでの記事はこちら。
自分の心身状態を整えることができ、
ビジョンや価値観など、
自分の軸を確認できる上に、
効率的なタイムマネジメントも、
できてしまうという、優れものです。
７つのコンテンツがあり、
１つ１つご紹介しています。
１つめは、心と体のマッピング。
２つめは、ビジョン・価値観・目標。
３つめは、「今日は、どんな１日に
なればいい？」「今日の問いかけ」。
４つめは、タスク出し。
５つめは、タイムスケジュール。
そして、６つめは、振り返りです。
４つめまでと、
タイムスケジュールの予定は、
未来のこと（予定）を書きます。
タイムスケジュール（実績）と
振り返りは、過去のことを書きます。
振り返りは、以下、３項目です。
１．今日をもう一度やり直せるなら？
２．思いが叶ったこと
３．思いもよらず良かったこと
まずは、
「１．今日をもう一度やり直せるなら？」
について。
できる限り、具体的な行動を
書くことが、オススメします。
例えば、「会議に遅刻してしまった」
ことを、扱うのであれば、
「会議に遅刻しない」では、
モッタイナイです。
「遅刻しない」よりは、
「会議５分前に着席している」が、
いいですね。
これで、次回いけそうなら、
OKです。
私的には、もう一声、いきたいです。
遅刻した理由を、
解消しておきたいんですよね。
例えば、書類作成など、何かに、
時間も忘れて、集中していた結果、
遅刻したなら、それを、起こさない
ための行動です。
例えば、「アラームを会議１０分前に
セットしておく」。
また、会議に持っていく資料を
直前になって揃えていた結果、
遅れたならば、「毎回、朝一で、
当日の会議資料をセットしておく」
などです。
「２．思いが叶ったこと
３．思いもよらず良かったこと」
は、小さなことでいいから、
とにかく、出すこと。
「何にもないなー」と思っても、
例えば、「いつもどおり、健康で
１日過ごせた」も、いいですね。
だって、いつもどおりの日常を
過ごせるって、素晴らしいことです。
それが、叶わないことだって、
あるんですから。
自分のことで、ないなと思ったら、
周りの人のことも、OK。
「○○さんが、お客様から、
ありがとうって言われていた」
など。
「今日は、天気が良かった」
なども、アリですね。
この項目の目的は、
上手くいったことを、思い出して、
次に活かすためでもありますし、
自分や周りに承認や感謝をして、
自分の中の生きる勇気を上げるため
でもあるからです。
——————–
本日のチャレンジ課題：
振り返り３項目をやってみましょう
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理想に向かって、仲間と一緒に、
ワクワク進む、幸せな組織創り、
応援しています＼(^o^)／
疑問質問、ご相談がございましたら、
お気軽に、お問い合わせ下さい(*^_^*)
感想も、お待ちしております♪♪
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