チョレイ！！でいい状態を作り、成果を出す！

【day491】

こんにちは！

ワクワク働く組織づくりの専門家、
ビジネスコーチの大図美由紀です^ ^

本日も、ブログをお読み頂き、
ありがとうございます。

チョレイ！！！！

錦織圭選手が、３回戦に引き続き、
激戦の２日に渡った４回戦を制しました！

２年ぶり３度目のベスト８進出です！！

おめでとうございます＼(^o^)／

そして、「チョレイ！！」は、
錦織選手が、試合後に、
カメラレンズにしたサインです。

そして、「チョレイ！！」は、
卓球の張本智和でおなじみの
叫び声です。

錦織選手曰く、
「気分的にチョレイの気分だった。」
ということですが、

試合に勝って、
「よっしゃー！」
「次も気合い入れていくぞー！」
といった意味でしょうか。

こんな風に、
自分をいい状態にするための合図を、
コーチングでは、
アンカリングといいます。

例えば、下記のような時に使って、
自分のパフォーマンスを上げるのに、
使います。

・大事な商談のために、
お客様と会う前

・朝からいい状態で、
１日をスタートしたい時

・集中して、決断をしたい時

・ちょっと疲れてるから、
元気になりたい時

などなど。

アンカリングには、
五感を刺激する合図であればよいので、
いろんな種類があります。

例えば、
言葉や音楽で、聴覚を刺激する。
イメージや絵、写真で、視覚を刺激する。
ガッツポーズなど身体を使って、
体感覚を刺激する。

音楽ですと、
マラソン選手のQちゃんこと、
高橋尚子選手が、
シドニー五輪のマラソンの練習の際や試合前に、
hitomiのLOVE2000を聴いて
金メダルを獲得したのは、
有名な話です。

アニマル浜口さんの
「気合いだ！気合いだ！気合いだ！」は、
言葉とアクションですね。

私は、携帯の待ち受け画面を、
１年後の未来の絵にしています。

見るだけで、
ワクワクした気持ちになります。

お父さんたちが、
子供たちの写真を待ち受けにして、
「よっしゃ、頑張ろう！」
と思うのも、視覚の刺激ですね。

経営者の調子が、
社員さんに与える影響は、
ハンパないです。

経営者が、イライラしてると、
社員は、不安やストレスを感じます。

一方で、経営者が、
いい状態でいるだけで、
社員は安心したり、
前向きな気持ちになれます。

また、いい状態でする決断は、
いい結果を引き寄せます。

ぜひ、あなたのアンカリング
作ってみてください。

自分もいい状態で過ごせますし、
会社の雰囲気、変わってきますよ。

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力になります。

理想に向かって、仲間と一緒に、
ワクワク進む、幸せな組織創り、
応援しています＼(^o^)／

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