欲張って予定やタスクを詰め過ぎました。焦

【day2006】

こんにちは！

ワクワク働きたい組織づくりパートナー、
ビジネスコーチの大図美由紀です^ ^

本日も、ブログをお読みいただき、
ありがとうございます。

連日の災害級の暑さだったり、コロナも流行っているようで、体調不良者が増えてますね。

引き続き、体調管理に気をつけていきましょう。

コロナが明けて仕事が増えたり、休む人もいて人手不足だったりと、

となっている方が多いですね。

私も、アレもコレもと欲張って、予定やタスクを詰め過ぎているかもです。

進捗が少々遅れているタスクがあります。。。

私は最高のサポートをしたい欲求が強すぎて、サポート準備などをついやり過ぎるくらい時間をかけてしまうくせがあるんですよね。。。

予定やタスクを少しスリム化した方が良さそうです。

本当に必要なタスクだけをタスクリストに載せるためには、どうしたらいいでしょうか？

まずは、頭の中にあることを全部、外に出すことです！

外に出す一番オススメのやり方は、フセンに書くことです。

「やりたいこと」「やらなければならないこと」「気になっていること」などを、1つのフセンに1つずつで、全部書き出してみます。

100個でも200個でも、とにかく頭に浮かんだことを全部、片っ端から書き出します。

この時点では「これは書いた方がいいかな?いらないかな?」と選びません。

選ぶことは、後からやりますので、ペンを止めずにひたすら書き続けます。

”全部出しきる”ことが、ポイントです。

ぜひ、トコトンやってみてください。

「これ以上出てこない！」となるまで書き出してみて、いかがでしょうか？

この時点で、頭も心もスッキリする方も、多いです。

例えば、

と思ったより少なかったという方もいらっしゃいます。

という方もいらっしゃいます。

いずれにしても、頭の中にあった雑多なものや漠然としたものが、頭の外に出て客観的に目で見える形になっただけで、安心したりスッキリするものです。

長くなってきましたので、続きはまた明日！

もう一段飛躍したい、社員さんをもっと生かしたい、そんな経営者を応援しています！