いいアイディアと圧倒的な行動量を生み出す○○な振り返りとは？

【day1010】

こんにちは！

ワクワク働きたい組織づくりパートナー、
ビジネスコーチの大図美由紀です^ ^

本日も、ブログをお読み頂き、
ありがとうございます。

朝晩、冷え込むようになってきましたね。

まだコロナもありますし、風邪などひかないように、お互い気をつけましょう。

さて、昨日は、「厳しい時代を乗り越える！大きな成果を出す人がやっている！１ヶ月の振り返り会＠zoom」昼の部でした。

毎回、有意義かつ楽しい時間です。

と言ってもらえます。

みなさまの実践報告や目標を聞きながら、知恵と勇気をたくさんもらえる時間です。

私は、振り返りが大好きです。

毎日、振り返りをしています。

１日、１週間、１ヶ月、３ヶ月、１年と、区切りごとにやることを決めています。

私は、よく「行動量がスゴイ」と言われるのですが、それは、振り返りをしているからです。

振り返りがないと進めないです。

振り返りをしないと、アッと言う間に、動けなくなりそうですし、不機嫌になってイヤなヤツになりそうです。笑

こんな振り返り漬けな私も、コーチングと出会う前は、振り返りはキライでした。

コーチングと出会う前後で、何が変わったのか？

振り返りの方法が変わったんです。

振り返りは、大きく２つに分類されます。

１つは、原因論による振り返り。

「なぜできなかったのか？」の原因を考えます。

あとは、申し訳なかったという気持ちを感じることでしょうか。

いわゆる反省ですね。

学生時代は、遅刻して反省文を書かされたり、社会人になってからミスをして書いた経緯書も、そうでしょうか。

そして、２つめは、目的論による振り返り。

こちらは、「上手くいったことは何か？」「理想の状態は何か？」など、「理想に向かってできることは何なのか？」を考えます。

１ヶ月の振り返り会でやっている振り返りも、私やクライアントさんがやっている振り返りも、目的論による振り返りです。

これをすると、やれる＆やりたい気持ちが膨らみますし、今まで出なかったいいアイディアがでてくるんです。

だから、振り返りを止められないし、ガシガシ進むことができます。

１ヶ月の振り返り会では、シンプルに下記の質問を軸に進めています。

Q１．上手くいったこと、良かったこと、できたことは？（小さなことでもOK）

Q２．困っていること、今後取り組みたいことは？

Q３．１ヶ月後、どうなってたらいい？これから１ヶ月、どう過ごしたい？

Q４．そのために、まず、することは？止めることは？（小さな１歩）

よろしければ、やってみてください。

やれる＆やりたい気持ちが膨らみますし、今まで出なかったいいアイディアがでてきますよ。