社員のうつが心配な方へオススメ本

【五感思考day2282】

こんにちは！

ワクワク働きたい組織づくりパートナー、
ビジネスコーチの大図美由紀です^ ^

本日も、ブログをお読みいただき、
ありがとうございます。

本日で４月最終日。

本日も、打ち合わせやサポートなど、バリバリ仕事DAYです。

そして、明日から５月がスタート！

さて、５月と言えば、何でしょう？

まずは、ゴールデンウィーク

五月晴れ

こどもの日

などなど、、、

イロイロありますが、本日は、５月病について。

４月は、昇格・降格、転勤、部署異動、出向等々、人事異動が多い時期です。

いわゆる、おめでたい変化またはおめでたくない変化かにかかわらず、環境の変化はうつのきっかけになることも多いです。

また、ゴールデンウィーク明けは、気持ちが落ちてしまう人も少なくないですね。

そこで、本日は、社員がうつになった時に、「うつかも？」と思った時に、慌てないよう、うつを知る入門編としてオススメな本をご紹介です。

田中圭一さん著「うつヌケ」です。

著者ご自身がうつ病を患い回復された経験談と、他の経験者たちにインタビューして体験談をつづった、マンガ本です。

３０万部を突破しているベストセラーです。

うつの方ご本人に読んでいただくのも、ご自身に起こっていることや起こり得ることについて知ることで、安心できることもあるでしょう。

上司や同僚ご家族など周りの方に読んでいただき、うつの方がどんな気持ちなのか、ご本人の内側で起こっていることを理解する手助けにもなります。

実際、以前、クライアントさま先で、うつからの回復をサポートした際に、社長とご本人に読んでいただきました。

マンガなので、読みやすいです。

「うつヌケ」
https://goo.gl/nAQkkd

ちなみに、サポートした方は、今は、元気にお仕事をしていらっしゃいます。

むしろ、現在、社長の後継者候補として、リーダーシップを発揮していらっしゃいます。

どのように回復されたのか？

その時、どんなサポートをしたのか？

明日は、そんな話をお伝えできればと思います。

人生は、上り調子の時ばかりではありません。

山あり谷あり。

どんな時でも、自分の人生を「人生の主人公」として生きていける。

そんな社員さんを増やす方法です。

もう一段飛躍したい、社員さんをもっと生かしたい、そんな経営者を応援しています！