最高の夏休みを過ごすには？

【day2019】

こんにちは！

ワクワク働きたい組織づくりパートナー、
ビジネスコーチの大図美由紀です^ ^

本日も、ブログをお読みいただき、
ありがとうございます。

今週は、クライアントさんの社員さんたちと雑談をすると、「夏休みどうする？」の話題が多いです。

「帰省」「旅行」「近場で遊ぶ」などそれぞれの過ごし方を楽しそうにお話されるので、こちらも嬉しくなります。

コロナ禍が明けましたねー！

夏休みが決まっている企業さまは、明日から夏休みというところが多いでしょうか。

通常営業の方、安心してください！

弊社も夏休みは設けておりません！

いつでもご相談やお問い合わせ、大歓迎です！

全く仕事をしない日はないのですが、少しのんびり過ごす日もつくる予定です。

しばらく忙しくアウトプットする日々が続いたので、のんびり読書やマイナスイオンを浴びたり、ゆったりリフレッシュの時間を持とうかと。

あなたはどう過ごされますか？

家族サービスや、たくさんの人に会ったり、いろんなところに出かけたり？

本日は、まとまったお休みを有意義に過ごすためのコツを１つご紹介です。

それは、やることから決めないです。

予定をタスクから決めるのではなく、ゴールから決めます。

例えば、この本もあの本も読みたい、家族サービス、運動して痩せよう！、キャンプ行きたい、セミナー受けたいなどなど、、、。

タスクから決めると、アレもコレもと欲張って、キャパオーバーになりがちです。

すると、詰め込み過ぎて想定以上に疲れてしまう、もしくは、積み残しのタスクがでて不完全燃焼感が残ってしまいがちです。

一方、ゴールとは、理想の状態、つまり、「終わった後、どうなっていたらいいか？」です。

例えば、「家族とゆったりと過ごせて、休み明けから仕事がしたくてたまらない！という気持ちになっている。」

「今年後半の方向性についてじっくり考え、計画の見直しができている。安心している」

「新しい学びや刺激があり、ナイスなアイディアが生まれている。」

といった感じです。

ゴールイメージができたら、ゴールから逆算して「期間中、何をするか？」を決めると、今の自分にとって必要十分なタスクが残ることになります。

ぜひ、試してみてください。

夏休みになる方も、通常営業の方も、お互い有意義な時間にしましょうね。