ぼーっとする時間をうっかり無くすと危険!
【day656】
こんにちは!
ワクワク働きたい組織づくりの専門家、
ビジネスコーチの大図美由紀です^ ^
本日も、ブログをお読み頂き
ありがとうございます。
経営者は、就業時間だけが仕事時間という訳でもなく、遊びも仕事も境目がないという方が、多いと思います。
一見、遊びから、事業の新しいアイディアが生まれたり、人脈が繋がっていきますからね。
遊びも仕事と思う一方で、なんとなく「ぼーっと」してしまう時間には、罪悪感や情けない気持ちを感じる方も、多いのではないでしょうか?
例えば、TVやネットをダラダラ見る、お酒をダラダラ飲む、などですね。
と相談を受けることがあります。
「いつも忙しいからこそ、時間を有効に使いたい!」「ぼーっとしてる時間が、もったいない」という訳ですね。
そんな時、私は、すぐに「分かりましたー!」とは、言いません。
何にも考えずに、ぼーっとする時間を減らしてしまうと、危険だからです。
少し検証が必要です。
「ぼーっとしてる、その時間が、必要なんじゃないか?」という検証です。
検証なくして、ぼーっとしてる時間をうっかりなくしてしまうと、うつなどメンタルをやられかねません。
「ぼーっとしたくないけどしてしまう」というのは、他の時間が、緊張の連続だったり、脳をフル回転させたりして、カッツカツだから、休みを必要としているんです。
脳科学的にも、ぼーっとすることが大事だと分かってきているそうです。
こちらの記事です。
私も、実体験的に、「ぼーっとする」時間がなくなると、クリエイティブに考える力が落ちるように感じています。
ですので、事前に計画的に「ぼーっとする」時間を作っていますが、それでも、ぼーっとしたくなった時は、ぼーっとするようにしています。
この時、仕事をサボっているという罪悪感や、自分ってダラダラしてダメなヤツという気持ちを持ちながら、ぼーっとしてると、ぼーっとの効果が、存分に発揮されません。
思いっきり、気兼ねなく、ぼーっとしてください。笑
ですので、どんなぼーっだったら、自分にとって、気持ちがいいぼーっになるか考えて、実行できるといいですね。
私の場合は、近所の温泉に行ったり、ちょっとしたお昼寝、ヨガやストレッチの時間、お散歩、洗濯物をたたむ、などです。
経営者は、船の船長さんみたいなものです。船長さんがいい状態でなければ、目的の港に、無事にたどり着くのは、難しいです。
自分だけの問題と思わず、いい状態を整えるようにしてくださいね。
「もう一段飛躍したい、社員さんをもっと生かしたい、そんな経営者を応援しています!
御社の現状は、いかがでしょうか?
社員に任せてグングン伸びる組織づくり、お手伝いさせてください。
ブログでは書ききれないことも多いため、これらを、次の1冊の本にまとめました。100ページ以上になりますが、それでも、まだまだお伝えしたいことがあるくらいです。よろしければ、ご一読いただき、御社の組織づくりに役立てて、いただきたいです。
【無料】「社員に任せて年商1億円アップした3つの方法」小冊子プレゼント
一緒に、社員に任せてグングン伸びる組織をつくりませんか?
・年商1億円アップ、お客様数2倍
・1ヶ月に10件あったクレームが314日間0件
こんな結果が手に入る「ワクワク働きたい組織づくり」の秘訣とは?
貴社が抱える問題の「真の原因」と解決策を明らかにしたい方は、
今すぐ、こちらから、お問い合わせください。
1on1セミナーやってます。
大図美由紀フェイスブック
(お気軽にフォローください)
このブログをメルマガでも
お届けしています。
ご希望の方は、
下記フォームよりご登録ください^ ^